[곶감의 효능] 지리산 산청곶감축제에서 만나보기

곶감은 겨울철 뿐 아니라 사계절 내내 즐겨 먹는

영양간식으로 제격입니다.

곶감은 풍부한 영양성분으로 종합 비타민제라고 해도

과언이 아닙니다.

곶감은 비타민 D가 풍부하고 비타민C,A가 풍부하게

들어 있습니다.

비타민C는 사과의 10배이고 비타민A는 귤의

2배로 많이 들어 있습니다.

곶감은 설사를 치료 하는데 매우 좋은 효과가 있습니다.

떫은 맛을 내는 "타닌"성분이 설사를

멎게 해주는 효과가 있기 때문 입니다.

음주 전후에 곶감 3개 정도를 달여서 하루 한컵씩

3번을 복용하면 숙취를 해소 하는데 효과를 볼수 있습니다.

곶감은 몸를 따뜻하게 만들어 주고

비위를 강화 시켜 목을 보호하며 기미 잡티에도

효과가 있습니다.

곶감의 :타닌"성분이 모세혈관을 튼튼하게 하며

모세혈관강화에 의해 고혈압을 예방하는

작용을 합니다.

"타닌"은 곶감의 겉 부분에 하얗게 생기는 현상을 말합니다.

매년 1월에는 지리산 산청곶감 축제가 열립니다.

축제인 만큼 많은 행사와 볼거리,먹을거리,체험거리가

많이 준비되어 있습니다.

이미 입소문으로 많은 사람들이 방문을 하여 축제를

빛내 주시고 있습니다.

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소아 비만 다이어트 방법 비만클리닉 정보

요즘 소아들의 비만 비율이 날이갈수록 높아지고 있습니다.

소아비만은 성인비만에 비해서 더욱 심각한 결과를

초래하기 때문에 비만인 자녀가 있는 가정에서는 많은

관심과 주의가 필요합니다.

요즘 대부분의 어린이들이 억압된 생활환경 속에서

지내고 있다고합니다.

아침에 등교를한후 반나절을 학교에서 보내고

나머지 시간을 학원에서 보낸후 늦은밤에 집으로 돌아오는

경우가 대부분 입니다.

턱없이 부족한 운동량과 쌓인 스트레스를 먹는것으로

푸는 경우도 상당히 많습니다.

학교와 학원을 가지않는 휴일이나 주말에는 pc게임에 열중하고

움직임이 없는 생활을 하게 됩니다.특히 pc게임에

지나치게 열중하는 경우에는 비만뿐만 아니라

게임중독에 빠져서 더욱 심각한 경우가 될수 있습니다.

요즘 많은 어린이들이 이와같은 생활을 하고 있습니다.

그렇다면 비만의 원인은 따로 말하지 않아도 알수가 있을겁니다.

운동할시간이 거의 없고 쌓인 스트레스로인한 비만이

상당히 많다고 합니다.

이러한 비만으로인하여 성인들에게나 생길수있는 각종

성인병들이 소아들에게 나타나는경우도 쉽게 볼수가 있습니다.

비만의 가장 기본적인 해결책은 자녀들에게 허용할수있는 최대의

자유를 주면서 많은 활동을 할수있게 여건을 만들어 주는것입니다.

소아기에 비만을 해결하지 않으면 평생도록 후회를 하게됩니다.

식이요법과 운동이 비만의 해결책이라고 하지만

그에 앞서서 자녀들의 스트레스를 해소해줄 방법이 무엇인가를

먼저 생각해 보는것이 어떨가 생각합니다...

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라식 수술비 저렴한곳 가격비교 병원정보

라식수술을 통하여 많은 분들이 밝고 깨끗한 시력을 되찿고 있습니다.

하지만 병원들마다 확연한 시술비용의 차이로 시술받는 분들을

혼란스럽게 만들고 있습니다.

각종사이트마다 수많은 광고들을 볼수가 있는데 일반적인 상품의

판내가아닌 병원들의 광고를 너무 상업적으로 하는것 같아서

안타까운 마음이 들더군요.

시중에 라식수술을 수십만원대의 저렴한 가격으로 시술을 한다고

홍보하는 병원들이 많은데,이러한 광고만믿고 시술을 받을려다

광고와는 다른요금으로 기분이 상하는 경우가 많습니다.

많은 병원들이 광고를 이용하여 교묘하게 가격장난을 치는 경우가

많습니다.

길거리에서 흔히볼수있는 수박을 판매하는 트럭이 있습니다.

수박한통 5천원 이라는 문구를 많이 보셧을겁니다.

하지만 자세히보면 5천원...부터 라고 작게 써있는것을 볼수가 있습니다.

라식수술 비용도 비슷한경우를 보았습니다.

라식수술 70만원이라는 광고를 보고 상담을 했는데 자세히 살펴보니

70만원 할인 이라고 되어있더군요....

임의대로 책정한 금액에서 70만원을 할인해준다는 의미겟죠.

뿐만아니라 저렴한 가격으로 광고를 하고 각종 추가요금으로 결국은

타병원들과 차이가 없는 곳들도 많이 있습니다.

병원들마저도 이러한 낚시광고를 일삼는 경우가 비일비재합니다.

저렴한 라식수술을 받으실려면 많은병원들 상담을 통하여

이러한 부분들을 꼼꼼히 따져보시고 신중히 선택하시기 바랍니다.

소중한 인체를 다루는 것이기 때문에 가격도 중요하지만 실력좋은

의사에게 안전하고 만족스러운 시술을 받는것이 더욱 중요하다는것

잊지마세요.

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개인파산 개인회생 믿을수있는 무료법률상담

요즘 많은 채무로 고민하던 분들이 개인파산과 개인회생과같은

신용회복제도를 통하여 무거운 채무의 짐을 벗어던지고 새로운삶을

살아가는 경우가 상당히 많습니다.

하지만 너도나도 빚이 많다고해서 무조건 혜택을 받을수 있는것은

아니기 때문에 신중히 알아보고 시행을 해야 합니다.

대부분의 채무자들이 스스로 해결하기가 힘들어서 법무사나 변호사를

통하여 위임을 하는 경우가 많은데 일부 수임료만을 노리고 개인파산이나

개인회생의 자격이 안되는 분들에게도 될것처럼 유혹하는 경우도

많이 있으며,정확한 설명을 하지않아서 채무자는 면책을 받지만

생각지도 않았던 보증인에게 모든채무가 넘어가는 경우도 흔히 발생하고

있는 추세입니다.

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신용회복제도를 이용하려는 분들은 인생의 마지막 희망의 불씨를 살리기

위해서 애를쓰는 분들입니다.

이런 분들을 수익에만 눈이멀어서 이용해먹을려는 몰지각한 사람들이

상당히 많다고 합니다.

무작정 된다고하며 금전을 요구하는 업체들은 일단 주의 하시기 바랍니다.

하지만 모든 곳들이 그렇지는 않습니다.

자신의 일처럼 친절하고 상세히 안내를 해주고,기각시에는 수임료를 받지않는

믿을수있는 곳들도 많이 있습니다.

이런곳들은 정확한 자격요건을 확인하여 가능성 여부를 우선 파악하여

가능한 분들만 선별하여 진행하기 때문에 일단 접수를 한다면 거의 대부분

만족스러운 결과가 나오고 있습니다.

개인파산과 개인회생의 무료법률상담을 원하는 분이라면

꼭 믿을수 있는곳을 이용하시기 바랍니다.

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민물낚시 전문쇼핑몰 추천 저렴한곳 땡처리 매장정보

우리나라국민중 낚시를 취미로 가진분들이 상당수에

이른다고 합니다.

이처럼 낚시를 즐기는 분들에게 최근의 유래없는 가뭄은

너무도 안타까운 일입니다.

전국 곳곳에 있는 소류지들은 완전히 바닥을 드러내고,

큰규모의 저수지들도 거의 바닥을 드러낼정도로 심각한 상황까지

몰렸습니다.

최근 몇일간 비가 내려서 주변 저수지들을 둘러보았지만 아직

한참 모자란 수위에 낚시를 즐기기에는 많이 부족해 보이더군요.

너무도 안타까운것을 물한방울 없는 소류지 입니다.

비가 많이와서 물이 차더라도 물고기가 없는 소류지에서는

낚시를 할수가 없습니다.

이러한 소류지에서 손맛을 보기 위해서는 많은 세월이 흘러야

가능해 지겠죠....

최근 우리나라의 거의 대부분의 강과 저수지에는 외래어종인 배스의

유입으로 토종 어종들을 찿아보기가 힘들 정도 입니다.

이러한 갈수기를 이용하여 이러한 외래어종을 몰아내는것은 어떨지

생각해 봅니다.

가뭄으로 인하여 바닥을 드러낸 일부 소류지에서는 충분히 가능할수

있으리라 생각이 되네요^^*

즐거운 낚시를 즐기기 위해서는 많은 낚시인들의 작은 노력들이

필요하다고 생각합니다...

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오토캠핑/캠핑용품 저렴한곳 추천매장정보

요즘 차를 이용한 오토캠핑을 즐기는 분들이 많습니다.

캠핑장을 이용하거나 경치좋은 곳이 있다면 장소를 가지리 않고

캠핑을 즐기는 분들을 많이 볼수가 있습니다.

캠핑을 처음 접해보는 분들은 캠핑을 비용이 덜들어가는

여행이라 생각하는분들이 많은데,이는 잘못된 생각 입니다.

물론 장기적으로 본다면 그런면도 있지만 막상 캠핑을 하다보면

각종 캠핑장비의 구입과 조리도구,음식등 은근히 비용의

부담을 느끼게 됩니다.

캠핑장비의 선택에 따라서 가격의 차이도 많이 발생하게 됩니다.

편한 여행을 생각하신다면 펜션이나 콘도를 이용하는것이

현명할수도 있습니다.

하지만 캠핑은 그러한 여행과는 달리 캠핑에서만 느낄수있는

색다른 재미가 있습니다.

함께 힘을합쳐 준비를하고 자연을 즐길수 있으며,협동심과 가족애를

느낄수있게 됩니다.

평소 많은 대화를 못해보던 가족이 모여서 대화의꽃을 피우는것도

캠핑의 큰 장점이라고 생각 합니다.

캠핑장에가면 자주 볼수있는 모습들이 있습니다.

다른사람들은 의식하지않고 술로 밤을지새며 고성방가로 캠핑장을

공포분위기로 몰아가는 무리들을 흔히 볼수가 있습니다.

즐거운 캠핑이 되기 위해서는 올바른 캠핑문화의 정착이 우선이

되어야 하겟습니다.

요즘 캠핑에서도 과소비풍조가 많이 일어나고 있습니다.

캠핑장에서 어울리지 않은 수백만원씩 하는 캠핑장비를 이용하는

분들을 많이 볼수가 있는데,구입을 하는것은 개인의 능력이지만

그런장비가 어울리는 곳은 따로 있습니다.

누구라도 부담없이 즐길수 있는 알뜰한 캠핑문화를 만들어갔으면

하는 바램입니다.

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알콜중독 여성 알콜중독의 심각성 전문병원 정보

우리나라의 음주문화는 많이 개선된듯 합니다.

하지만 사회의 뒷면을 바라보면 여전히 폭음과 폭주를 일삼고

음주로인한 크고작은 사고들이 여전히 많이 발생하고 있습니다.

이러한 음주문화는 주로 남성들의 문제라고 생각하는 경우가

대부분이였지만 최근들어서 여성들의 문제로 크게 부각되고 있습니다.

알콜중독은 남선들보다 여성들에게 더 쉽게 찿아옵니다.

체지방 비율이 높고 수분비율이 낮은 여성들은 남성들에 비해서

알콜 분해효소가 적다고 합니다.

그렇기 때문에 술에 쉽게 취하고,과도한 알콜 섭취로인한 각종 질병에

남성들보다 쉽게 노출됩니다.

남성들에 비해서 여성들이 알콜중독에 쉽게 빠지는것도 이와같은

이유입니다.

특히 알콜성치메와 말초신경염등의 증상등은 작은 음주량과

짧은 은주기간에도 여성들에게는 흔히 나타나고 있습니다.

알콜중독으로 인한 자살율도 상당히 높은편이라 주변에

알콜중독 증상이 있는 분이 있다면 평소에 세심한 주의가 필요합니다.

여성알콜중독은 정신적인 질환이 동반되는 경우가 많습니다.

그렇기 때문에 치료를 위해서는 평소 격고있는 생활환경과 스트레스,

성적인 학대와 성차별등 많은 부분들을 고려하여 심리적인 안정을

주는것이 필요하다고 합니다.

항상 주변사람들이 관심을 가져주고 많은 대화를 나누는것이

많은 도움이 됩니다.

증상이 심해서 도저히 감당이 안되는 경우라면 하루라도 빨리 전문 병원의

도움을 받으시기 바랍니다.

다양한 프로그램으로 효과적인 알콜중독 치료를 하는곳들이

많으니 꼼꼼히 비교해보시기 바랍니다.

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우리들의 먹을거리..제대로된 음식을 찿아볼수가 없네요..

서민들의 경기는 점점 어려워지고 있지만 이에 아랑곳하지

않고 물가는 점점 치솟고 있습니다.

이러한 고물가시대에 우리가 먹고있는 음식은 과연 어떤것들일까요?

국산 식자재는 거의 찿아보기가 힘들며,수입산 재료와 각종

화학 조미료를 첨가하여 최소한의 단가로 음식을 만드는곳이

대부분이라고 합니다.

서민들의 주머니 사정을 고려하여 이러한 음식들을 비교적 저렴하게

판매하는 곳들이 많지만 이런 음식들을 먹는 우리들은 음식이 아닌

쓰레기를 먹는것이나 마찬가지 입니다.

요리를 연구하는 어느분이 말하기를,올바른 재료를 사용하여 만든

김치찌게의 적정한 가격은 1만원 이라고 합니다.

하지만 1만원을 주면서 김치찌게를 사먹을 사람들이 몇이나 있을까요?

올바른 가격을 주고 제대로된 음식을 먹기에는 우리나라 국민들의

의식수준또한 문제라고 생각합니다.

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이러한 모든것이 소수의 부유층이 이끌어가는 사회의

병폐인것 같습니다.

신토불이를 외치는 농민들이 있지만 신토불이라는 말은 서민들에게는

더이상 어울리지 않는 표현인것 같습니다.

신토불이를 실행하기에는 서민들의 주머니가 너무 가볍습니다.

정권교체가 되면 이러한 서민들의 생활에 과연 변화가 올까요?

아무런 기대도 하지맙시다....

이렇게 쓰레기 같은 음식만 먹으면서 쓰레기처럼 살다가 가는것이

평범한 서민들의 삶인것 같습니다^^;;

우리들의 먹을거리..제대로된 음식을 찿아볼수가 없네요..

울산 펜션 계곡 바다전망 펜션 유명한곳 가격 정보

한밤중에 잠을 이루지 못하게하는 열대야가

기승을 부리고 있습니다.

이럴때에는 시원한 바다나 계곡으로 피서를 떠나는것이

어떨까요?

울산 주변에는 멀지않은곳에 계곡과 넓은 백사장을가진

해수욕장들이 많이 있습니다.

이러한 곳에서 효과적으로 피서를 하기 위해서는

펜션의 예약은 필수겠죠..

요즘같은 성수기에는 펜션도 성수기 요금을 적용하여

상당히 비쌉니다.

비싼 펜션 마저도 사전예약이 없다면 이용하기 힘든

경우들이 많으니 서둘러 준비를 하셔야 합니다.

비싼 요금을 아까워 마시고 본전을 뽑을정도로

신나게 즐기다가면 그만이겠죠^^*

그러기 위해서는 펜션의 선택이 중요합니다.

누구와 함께 가느냐에 따라서 펜션의 선택을 달라지는것이 좋습니다.

아이들과 함께가는 가족여행 이라면 미니풀장과 예쁘고

다양한 테마가 있는 펜션을 권하고 싶네요~

커플 여행이라면 독립적이고 타인들에게 방해를 받지 않는

조용하고 아늑한 펜션이 아무래도 좋겠죠..

단체손님이 많이오는 펜션은 커플여행에는 별로 좋지 않으니

신중히 따져보시고 선택 하시기 바랍니다.

펜션 홈페이지에 방문하셔서 많은곳 비교해

보시기 바랍니다.

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◈커피전문점 창업/소자본 창업정보/상권분석 노하우◈

최근 하루가 멀다하고 폐업을하는 점포들을 쉽게

볼수가 있습니다.

하지만 이러한 상황에서도 꾸준히 고수익을 올리는 업종들은

항상 있기 마련입니다.

이러한 업종중 가장 대표적인것이 거피전문점 창업입니다.

예전부터 커피사업은 높은 마진의 사업으로 알려져 있으며,

이미 포화상태라고 하면서도 지속적으로 생겨나는것은

그만한 이유가 있기 때문입니다.

커피전문점 창업에 있어서 가장 중요한 부분은 정확한 상권 분석과

프렌차이즈 업체의 선정입니다.

자칫 잘못된 선택으로 인하여 비싼 창업비용만 들어가고 매출이

발생하지 않아서 후회를 하는 경우도 종종 발생합니다.

안정적인 사업을 위해서 기존에 영업중인 매장을 인수하는 것도

좋은 방법 입니다.

안정된 상권에 위치한 매장을 장기적인 안목으로 인수를 한다면

투자에대한 불안감을 줄이면서 안정된 수익을 올릴수가 있다는

장점이 있습니다.

일부 대형프렌차이즈 업체들의 경우 높은 매출을 보이지만

실직적인 순이익은 적은 경우가 있으니 이러한 부분을

꼼꼼히 따져 보시고 신중히 창업을 생각 하시기 바랍니다.

창업에대한 더많은 정보와 노하우를 얻고싶다면

창업전문 컨설턴트의 도움을 받는것이 가장 현명합니다.

무료상담을 통하여 많은 정보 얻으시기 바랍니다.

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