[호박씨] 호박씨의 효과 말린 호박씨 건강식품 쇼핑몰 추천
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호박은 양식과 약재로 오랜 역사를 가지고 있는 우리들의
유용한 식품중 하나입니다.
효박씨의 좋은 효능이 알려지면서 호박씨를 이용한 많은
건강식품들이 판매를 하고 있습니다.
흔히들 호박죽이 산모의 붓기를 빼주는 정도로 알고계시는
경우가 대부분 이지만 호박씨에는 다양한 약효가
있다고 합니다.
호박씨에는 비타민B1,B2,칼슘,칼륨,인,철분이 많이 있습니다.
레시틴과 필수 아미노산이 많이 들어있어서 머리를 맑게 해주고,
동맥경화와 혈액순환에도 도움이되며,필수아미노산인 메티오닌
성분이 있어서 간의 보호에도 좋습니다.
호박씨의 섭취방법은 잘 말려서 간식으로 틈틈히 섭취하는것이
가장 좋습니다.
요즘 호박씨와 해바라기씨 뿐만 아니라 각종 견과류가 혼합된
제품들이 판매하고 있으니 이런 제품을 이용하면 됩니다.
전문쇼핑몰 비교해 보시고,항상 건강을 챙기시기 바랍니다.
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